5 Consejos para cuidar la salud de tus pies

Unos pies sanos mejoran tu calidad de vida. ¡Cuídalos!

-Higiene diaria adecuada : Lava tus pies con agua y jabón neutro, y sécalos bien, especialmente entre los dedos, para prevenir infecciones fúngicas. (J Am Acad Dermatol, 2021)

- Hidratación con productos específicos : Aplica cremas con urea o glicerina para evitar sequedad y grietas, reduciendo el riesgo de fisuras e infecciones. Recuerda no usar entre los dedos para evitar el exceso de humedad (Clin Cosmet Investig Dermatol, 2019)

-Uso de calzado adecuado : Escoge zapatos que respeten la forma natural del pie, con buena sujeción, transpirables y con espacio suficiente para los dedos. (J Foot Ankle Res, 2020)

-Corte de uñas correcto : Corta las uñas en línea recta, sin redondear los bordes, para evitar uñas encarnadas. (Dermatol Clin, 2022)

- Revisión podológica regular : Consulta con un podólogo al menos una vez al año para prevenir y tratar cualquier alteración antes de que se convierta en un problema mayor. (J Am Podiatr Med Assoc, 2021)

Si buscas un podólogo en Palma de Mallorca, en la Clínica de Podología Bon Peu de Rut García y Elena Carrasco te ofrecemos tratamientos especializados para el cuidado de tus pies.

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